篇一：大课间活动流程
大课间篮球活动安排方案
一、活动目的大课间篮球活动旨在丰富学生课余生活，促进学生身心健康发展，培养学生团队合作精神和竞技意识。
二、活动时间
活动时间为每周一、周三、周五的大课间（具体时间为XX:XX-XX:XX），持续时间为XX分钟。
三、活动地点
活动地点为学校篮球场/操场。
四、活动人员
1.班级组织
每个班级需组织5-10名学生参与篮球活动，确保人数适中，参与度高。
2.老师监督
活动期间至少安排一名老师负责监督，确保活动秩序井然，学生不发生意外。
五、活动流程
1.暖身活动
学生集合到活动场地，进行5分钟左右的热身运动，以准备进行激烈的篮球活动。
2.球场规则说明
老师向学生说明篮球比赛的基本规则和安全注意事项，确保学生了解活动规则。
3.篮球比赛
将学生分成两队进行篮球比赛，每轮比赛时间为15分钟，比赛结合趣味性和竞技性。
4.结束活动
比赛结束后，进行简单的拉伸放松活动，并组织学生有秩序离开球场，返回教室。
六、活动安全
1.安全设施
确保篮球场地无明显障碍物，保持场地整洁，减少学生受伤的可能性。
2.紧急处理
老师必须具备急救知识，一旦学生发生意外，能够迅速做出应急处理。
七、活动效果评估
1.每次活动结束后，老师可对学生的表现进行评价，并记录在活动评估表中。
2.学校可定期对大课间篮球活动的效果进行评估，调整活动方案，提高活动的吸引力和参与度。
以上是大课间篮球活动安排方案，希望能为学校的体育活动增添一份活力和乐趣。
篇二：大课间活动流程
大课间活动方案——教案资料文档
第一章：大课间活动概述
1.1活动背景
大课间活动是指在学校课程设置中，利用课间时间进行的集体活动。通过丰富多样的活动内容，旨在缓解学生学习压力，提高学生身体素质，培养学生的团队协作能力和兴趣爱好。
1.2活动目标
（1）提高学生身体健康水平，预防近视和肥胖问题。
（2）培养学生的团队精神、竞争意识和合作能力。
（3）丰富学生课余生活，提高学生综合素质。
（4）增强学生的校园归属感和幸福感。
第二章：活动组织与管理
2.1活动时间
根据学校实际情况，合理安排大课间活动时间，确保每周至少一次，每次活动时间不少于20分钟。
2.2活动地点
选择适合开展活动的场地，如操场、体育馆等，确保活动空间充足、安全。
2.3活动人员
（1）学生：全体学生参与，按班级或年级组织。
（2）教师：负责组织、指导、协调活动，确保活动顺利进行。
（3）安保人员：负责活动现场的安全保障。
2.4活动流程
（1）活动准备：提前布置活动场地，准备活动器材。
（2）活动实施：按照预定方案进行活动。
（3）活动总结：活动结束后，对活动进行总结，反馈问题，不断改进。
第三章：活动内容与形式
3.1活动内容
（1）体育锻炼：如跑步、跳绳、健身操等。
（2）游戏活动：如接力赛、拔河比赛、团队协作游戏等。
（3）文艺表演：如舞蹈、歌唱、器乐演奏等。
（4）心理健康教育：如心理讲座、情绪管理等。
3.2活动形式
（1）集体活动：全年级或全校性的大课间活动。
（2）班级活动：以班级为单位开展的活动。
（3）小组活动：以小组为单位开展的活动。
第四章：活动评价与反馈
4.1活动评价
（1）学生参与度：观察学生参与活动的积极性。
（2）活动组织效果：评价活动流程、场地布置、人员协调等方面。
（3）活动效果：通过学生反馈、教师观察等方式，评价活动对学生的身体、心理等方面的影响。
4.2活动反馈
（1）学生反馈：收集学生对活动的意见和建议。
（2）教师反馈：教师对活动的评价和建议。
（3）总结改进：根据反馈意见，不断完善活动方案，提高活动质量。
第五章：注意事项
5.1安全事项
（1）活动前，对活动场地、器材进行安全检查。
（2）活动中，教师、安保人员要加强现场管理，确保学生安全。
（3）活动后，清理活动现场，防止意外事故发生。
5.2活动纪律
（1）学生要遵守活动纪律，听从指挥，服从安排。
（2）教师要关注学生的行为表现，培养学生的团队意识和集体荣誉感。
5.3个性化关怀
（1）关注学生个体差异，提供适合学生的活动内容。
（2）关注学生的心理健康，提供心理辅导和支持。
（3）尊重学生的兴趣爱好，鼓励学生积极参与活动。
第六章：活动策划与实施
6.1活动策划
（1）制定活动目标：根据学校实际情况，明确大课间活动的具体目标。
（2）设计活动内容：结合学生年龄特点和兴趣爱好，设计丰富多样的活动内容。
（3）安排活动时间：合理规划活动时间，确保活动顺利进行。
（4）分配活动资源：合理配置人力、物力、财力等资源。
6.2活动实施
（1）活动准备：提前布置活动场地，准备活动器材。
（2）活动引导：活动开始前，对活动流程、规则进行说明。
（3）活动开展：按照预定方案进行活动。
（4）活动记录：记录活动过程，保存活动资料。
第七章：活动拓展与创新
7.1活动拓展
（1）结合学校特色，开发具有特色的活动项目。
（2）开展校际交流，借鉴其他学校的优秀活动经验。
（3）结合节日、季节特点，推出主题性活动。
7.2活动创新
（1）引入新型活动项目，丰富活动形式。
（2）运用现代技术手段，提升活动效果。
（3）鼓励学生、教师参与活动创新，激发活动活力。
第八章：活动观摩与交流
8.1活动观摩
（1）组织教师、学生观摩优秀大课间活动，分享活动经验。
（2）邀请专家进行活动点评，提出改进意见。
（3）开展校内观摩活动，促进班级间的交流与学习。
8.2活动交流
（1）组织学生、教师进行活动交流，分享活动心得。
（2）开展线上交流，利用社交媒体、校园网等平台，分享活动成果。
（3）建立长效交流机制，促进大课间活动的持续改进与发展。
第九章：活动特色与亮点
9.1活动特色
（1）突出学校特色，展现学校文化。
（2）注重学生主体地位，发挥学生主动性。
（3）结合地域特点，开发具有地方特色的活动项目。
9.2活动亮点
（1）创新活动形式，吸引学生积极参与。
（2）注重活动效果，提高学生身心健康水平。
（3）加强活动组织与管理，确保活动顺利进行。
第十章：活动总结与反思
10.1活动总结
（1）梳理活动过程，总结活动经验。
（2）分析活动效果，评价活动成果。
（3）提出改进意见，为下一次活动提供参考。
10.2活动反思
（1）反思活动策划与实施过程中的不足。
（2）反思活动组织与管理中的问题。
（3）反思活动效果，找出需要改进的地方。
重点解析
重点解析：
1.大课间活动的目的和意义。
2.活动的时间、地点、人员、流程安排。
3.活动的内容与形式，包括体育锻炼、游戏活动、文艺表演、心理健康教育等。
4.活动的组织与管理，包括活动评价与反馈、活动策划与实施、活动拓展与创
新、活动观摩与交流、活动特色与亮点、活动总结与反思等。
5.活动的安全事项和纪律要求。
难点解析：
1.如何合理安排活动时间，确保活动顺利进行。
2.如何设计具有吸引力的活动内容，提高学生的参与度。
3.如何有效组织与管理活动，确保活动的安全和秩序。
4.如何评价和反馈活动的效果，不断改进活动方案。
5.如何创新活动形式，提升活动的趣味性和教育性。
篇三：大课间活动流程
大课间操活动方案
一、活动背景
随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康问题越来越受到关注。学生作为国家的未来和希望，其身体素质更是至关重要。大课间操作为学校体育活动的重要组成部分，对于增强学生体质、培养团队合作精神、促进身心健康具有重要意义。为了更好地开展大课间操活动，提高活动质量，特制定本方案。
二、活动目标
1、增强学生体质，提高学生的健康水平。
2、培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3、缓解学生的学习压力，促进学生身心健康发展。
4、丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间
每天上午第二节课后，时长30分钟。
四、活动地点
学校操场
五、参与人员
全体师生
六、活动内容
1、广播体操
选用国家统一推广的广播体操，如《七彩阳光》等。广播体操动作规范、节奏明快，能够有效地锻炼学生的身体各个部位。
2、特色操
根据学校的实际情况和学生的兴趣爱好，编排具有本校特色的操，如武术操、韵律操等。特色操能够展现学校的文化特色，激发学生的参与热情。
3、自由活动
在完成广播体操和特色操后，安排5-10分钟的自由活动时间。学生可以选择跳绳、踢毽子、跑步等自己喜欢的运动项目进行锻炼。
七、活动组织与管理
1、成立大课间操活动领导小组
组长：＿____（校长）
副组长：＿____（副校长）
成员：＿____（体育老师）、各年级主任
领导小组负责活动的策划、组织、实施和监督，确保活动的顺利开展。
2、体育老师职责
（1）负责广播体操和特色操的教学和训练，确保学生动作规范、整齐。
（2）组织学生进行自由活动，指导学生选择合适的运动项目，并进行安全监督。
3、班主任职责
（1）协助体育老师组织本班学生参加大课间操活动，维持班级秩序。
（2）关注学生的身体状况，对不适宜参加剧烈运动的学生进行妥善安排。
4、年级主任职责
（1）协调本年级各班的活动安排，确保活动有序进行。
（2）对本年级的活动情况进行检查和评价，及时反馈问题并督促整改。
八、活动评价
1、设立评价指标
（1）学生参与率：统计参与大课间操活动的学生人数，计算参与率。
（2）动作规范度：观察学生广播体操和特色操的动作是否规范、整齐。
（3）精神面貌：观察学生在活动中的精神状态、团队合作精神和集体荣誉感。
2、评价方式
（1）定期评价：每周进行一次班级评价，每月进行一次年级评价。
（2）不定期评价：领导小组随时对活动进行抽查评价。
3、评价结果运用
（1）对表现优秀的班级和个人进行表彰和奖励。
（2）对存在问题的班级和个人提出整改意见，督促其改进。
九、活动安全保障
1、加强安全教育
在活动前，对学生进行安全教育，提高学生的安全意识和自我保护能力。
2、检查活动场地和器材
定期对操场和运动器材进行检查和维护，确保场地和器材的安全。
3、制定应急预案
针对可能出现的安全事故，制定应急预案，明确应急处置流程和责任分工。
十、活动宣传
1、利用校园广播、宣传栏等渠道，宣传大课间操活动的意义和目的，营造良好的活动氛围。
2、及时报道活动的开展情况和取得的成效，展示学生的风采和活力。
十一、注意事项
1、活动期间，全体师生要严格遵守纪律，听从指挥，不得擅自离队或早退。
2、如遇恶劣天气，活动暂停，由体育老师安排室内活动。
3、学生要穿着适合运动的服装和鞋子，不得携带危险物品参加活动。
以上是我校大课间操活动的方案，希望通过本方案的实施，能够让大课间操活动真正成为学生强身健体、放松心情的重要平台，为学生的健康成长和全面发展奠定坚实的基础。
篇四：大课间活动流程
阳光大课间活动实施方案
阳光大课间活动实施方案1为适应新形势下实施素质教育的需要，开展中小学“阳光大课间”活动，把大课间活动纳入日常教育教学计划之中，将活动与体育课、课间操和课外体育活动有机结合，充分利用场地条件，结合季节气候特点以及传统校园体育健身活动安排，遵循实事求是、因地制宜、循序渐进的原则，制定针对性和操作性强的实施方案，以班级为单位，分阶段每天组织学生进行大课间活动，保证学生每天一小时的体育活动时间，有计划、有组织的开展学校大课间活动，特制定《阳光体育大课间活动实施方案》。
一、指导思想
开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。
二、实施原则
1、全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的.目的。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。
3、因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了接力跑、蛙跳、单脚跳接力、兔子舞等高效性体育活动。
4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。
三、活动内容
现阶段大课间体育活动的内容，包括广播体操和体育活动三个部分，在作息时间表规定的30分钟内进行。
(一）“大课间活动”在每天上午第二节课后进行，时间为25分钟。采用广播操、各种体育活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动过程。各班级以班级为单位参加大课间活动，班主任要组织好学生有序地参加各项活动。
（二）眼保健操在每天下午第一节课和下午第二节课进行，时间总共5分钟。
（三）遇雨雪等异常天气，由各班正副班主任统一安排学生在教室内和教室走廊上进行素质练习，体育组负责安排练习内容和指挥练习。
四、活动流程
1、大课间活动（25分钟）
⑴学生有序入场及广播操（8分钟）：出操音乐响起，各班学生迅速在室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置做广播体操。
⑵体育活动（13分钟）：由学校统一安排，各班进行各项体育活动。
⑶放松活动（2分钟）：各班学生伴着音乐，统一做放松操。
⑷学生有序离场（2分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。
五、实施方法
（一）明确职责
大课间活动管理与组织者是校长室、教导处、班主任和体育教师，实行责任制管理。
1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。
2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。
（二）检查评比
为了保证大课间活动质量，学校将进行不定期检查，实行量化评分。
（三）成果展示
学校将于每年4月—6月和11月-12月开展校园趣味运动会比赛，全面检验大课间活动的开展质量。
六、活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。政教处、教导处、正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。
2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。
3、负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。
4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。
七、活动保障
1、认真学习，转变观念，达成共识
以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度
以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价，强化激励
坚持学生全员参与，学校党政工团紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容。
阳光大课间活动实施方案2一、指导思想
贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神，落实阳关体育活动，增强学生体质，促进学生身心健康，使学生德智体美劳全面发展。保证学生每天一小时体育锻炼时间，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，展示学生的精神面貌，推动校园文化建设。拟决定开展大课件活动，现将活动方案安排如下：
二、组织机构
（一）领导小组
职责：
1、组长、副组长全面负责本次活动各项工作。
2、各成员根据所负责小组的具体分工，做好工作分配；涉及到处室间配合的，要提前通知对方并做好相互沟通协调工作。
3、各小组及组内成员间分工合作，杜绝推诿扯皮，提高工作效率。
（二）宣传组（校办）
职责：
1、负责活动“口号”选定
2、负责本次活动宣传工作（LED、微信、信息等）
3、负责横幅、照相、摄像等工作
（三）活动策划组（教务处）
职责：
1、负责活动信息报送校办
2、负责项目技术指导，并巡回安全
3、负责活动方案、活动通知、项目选定
4、负责所需器材报送和分发
（四）活动实施组（德育处）
职责：
1、负责活动期间各个部门协调
2、负责班主任、班级量化考核
3、负责活动现场纪律及学生完成情况
4、设置医疗急救点
（五）后勤保障组
职责：
1、负责采买所需活动器材
2、负责场地卫生及平整、负责外围安全
三、活动时间：每周一至周五10:00-10:30四、活动内容：
（一）晴天活动项目
1、韵律操（广播体操、藏舞韵律操）
2、球类
篮球：直线运球—绕障碍物运球—多形式结合运球
足球：直线运球—绕障碍物运球—多形式结合运球
3、绳类
短绳：单摇—双摇—挽花—双人跳
长绳：“8字”
4、素质练习（原地高抬腿、平板支撑、蹲下跳起）
（二）雨天活动项目
棋类活动（棋类相关视频）
五、组织形式
1、大课间由各年级组长负责，班主任是第一责任人，班主任应加强安全教育，引导学生安全、文明、有序的参加各项活动，每次活动班主任必须到场，并妥善安排好见习生，体育教师巡回技术指导。
2、以各年级为单位，划分区域进行活动，具体活动项目由年级组长负责，活动器材由年级组长保管，各年级器材定时交换。
3、区域划分。
4、每个年级活动项目按照活动安排有序进行轮换，单项活动周期
为一周。
5、各项目实施要求：
A、篮球直线运球：在本班区域内，将本班男生分成4-6组、女生分成2-4组（根据班级男女生比例，男多6组，女少2组），面对面站立，距离15米左右，进行篮球直线运球。
B、足球直线运球：在本班区域内，将本班男生分成4-6组、女生分成2-4组（根据班级男女生比例，男多6组，女少2组），面对面站立，距离15米左右，进行足球直线运球。
C、跳大绳：在本班区域内，将学生分成3-4组（根据学生数量），进行“8字”跳大绳，每条大绳左右间距不小于5米。
D、跳小绳：在本班区域内，每人一个小绳，进行单摇，每人使用面积为半径1米的圆。
E、平板支撑：在本班区域内，学生成体操队形散开，男120秒、女90秒每组，进行3组，组间休息60-90秒。
F、原地高抬腿：在本班区域内，学生成体操队形散开，男30次、女20次每组，进行5组，组间休息60秒。
G、蹲下跳起：在本班区域内，学生成体操队形散开，男10次、女8次每组，进行5组，组间休息60秒。
K、韵律操：全校学生统一到学校操场进行韵律操活动（按照以前入场路线和顺序）。
L、棋类：在本班教室活动，根据摸底情况选择1-2项。
M、慢跑：以年级为单位进行，绕年级活动区域最外围逆时针跑大约5分钟，其中，九年级汉班绕篮球场外围跑，九年级藏班绕3个班活动区域的最外围跑，然后分班带到指定活动区域活动。
6、各年级和班级器材数量统计：见表2以上活动项目由易到难，根据学生熟练程度，体育教师及时进行难度增加指导。
篇五：大课间活动流程
大课间活动设计方案
一、背景介绍
在学校教学中，大课间活动是一种重要的教育教学组织形式，它不仅能够缓解孩子们学习的压力，提高学生们的身体素质，还能够促进学生之间的交流与合作，增强他们的社交能力。因此，设计一套有趣、丰富多样的大课间活动方案对学生的健康成长和全面发展具有重要意义。
二、活动目标
1.促进学生身体素质的提高和锻炼；
2.培养学生团队意识和协作精神；
3.帮助学生放松心情，缓解学习压力；
4.培养学生良好的社交能力；
5.创造积极向上的学习氛围。
三、活动内容
1.体育运动类活动
体育运动是大课间活动中最常见的一种形式。可以组织一些简单的体育比赛，如四人接力、踢毽子、跳绳等。这些活动既可以锻炼学生的身体素质，又能够培养他们的团队合作精神和竞争意识。
2.创意手工类活动
手工制作是培养学生动手能力和创造力的好方法。可以组织一些有趣的手工制作活动，如折纸、串珠、绘画等。这些活动不仅能够让学生发挥自己的想象力和创造力，还能够提高他们的动手能力和手眼协调能力。
3.音乐舞蹈类活动
音乐舞蹈活动可以让学生在放松愉悦的氛围中展示自己的才艺。可以组织一些小型的歌唱比赛、舞蹈表演等活动。这些活动既能
够培养学生的艺术修养，又能够提高他们的自信心和表达能力。
4.团队游戏类活动
团队合作是大课间活动中十分重要的一个方面。可以组织一些团队游戏，如足球、篮球、接力赛等。这些活动既能够锻炼学生的身体素质，又能够培养他们的团队合作和协作精神。
5.一分钟小挑战类活动
一分钟小挑战是一种很有趣的活动形式，可以组织一些简单的挑战游戏，如夹豆子、捡纸片等，让学生在限定时间内完成任务。这些活动既能够锻炼学生的反应能力和动手能力，又能够提高他们的团队合作和竞争意识。
四、活动流程
1.确定活动安排：根据学校的具体情况，确定每个大课间的活动项目和时间安排。
2.宣传活动信息：通过学校公共频道、班级通知等途径，向全体学生宣传活动内容和时间安排。
3.组织活动策划：成立活动策划小组，负责设计活动方案、准备所需物资等。
4.活动实施：根据活动方案，组织学生进行活动，并安排教师和志愿者进行指导和管理。
5.活动总结：活动结束后，组织学生进行总结，评选出杰出表现的学生，并对活动进行总结和反馈。
五、活动保障
1.物资准备：根据活动需要，提前准备好所需的器材、道具和材料。
2.场地安排：确定活动场地，并提前进行场地维护和整理。
3.活动安全：设计活动时，要考虑到学生的安全，确保活动过程中没有安全隐患。
4.人员安排：安排足够的教师和志愿者参与活动，负责指导学生并维护秩序。
六、活动评估
为了能够更好地促进学生的全面发展，对每次大课间活动进行评估是必要的。可以通过教师、学生和家长的反馈意见，对活动的组织效果、活动内容和活动安排等方面进行评估，及时调整和改进活动方案。
七、总结
大课间活动的设计方案对学生的全面发展具有重要意义。通过丰富多样的活动内容和创新的活动形式，可以有效提高学生的身体素质、培养他们的团队合作精神和协作能力，促进他们的社交能力和创造力的培养。同时，设计的活动方案要注重学生的安全和健康，保障活动的顺利进行。评估活动的效果和改进方案是提高活动质量和效果的必要手段。
只有通过不断探索和改进，才能设计出更好的大课间活动方案，让学生们真正受益。
篇六：大课间活动流程
学生大课间的活动方案（通用6篇）
学生大课间的活动方案1一、活动目的1、开展阳光体育运动，增强体质。
2、调节学习，愉悦心情，加强伙伴间合作交流。
3、激发拼搏斗志，弘扬奋进精神。
二、活动方式
年级组一起，师生互动。
三、活动地点
1、二年级，南面教室前水泥空地及游乐滑梯场所。
2、三、四年级，排球场、环形跑道和乒乓球场。
3、五、六年级，篮球场和直跑道北段。
四、活动时间
集中活动时间为在校期间每天8:30——9:00，其他课余时间段自行活动。
五、活动指导
1、二年级。
2、三、四年级。
3、五、六年级。
4、总负责。
六、活动项目
根据场地特点及个人兴趣，可选择体操、游戏、跳绳、毽子、实心球、板羽球、羽毛球、跑步、乒乓球、篮球、排球、足球等项目，也可自主确定，如抓子、跳方、象棋、橡皮筋、悠悠球等。
七、活动实施
1、广播体操为必备且首要项目，全体学生于羽毛球场锻炼。
2、为确保活动质量，便于集中管理，每年级组每周确定2个活动项目，不建议每天变换不同的花样。
3、负责教师全程参与指导锻炼，监督秩序和保障安全，并做好当
周活动记录。
4、遇雨雪天气，活动可取消。
5、如活动中发生意外，应及时送往医疗室，并通知家长。
八、活动评价
学期结束，评选出单项“优秀学生”5名和综合“先进班级”1个。
学生大课间的活动方案2为增强学生安全意识，把学生安全教育工作落到实处，防止校园意外伤害事故的发生，确保学校教育教学的顺利进行，特制定以下方案：
一、安全教育
１、加强教育，增强安全意识
利用集会、晨会、班队会、橱窗等阵地进行课间活动安全教育，增强学生自我安全防护的意识。
２、加强宣传，普及安全知识。
不追逐打闹，上下楼梯靠右行，不做危险动作，不玩危险性玩具，遇到伤害不慌张，沉着应对，设法自救，及时联系老师。
３、适当训练，提高安全防范能力。
通过班队会、晨会时间，进行情境模拟训练、口语交际训练、辩论会、讨论会等形式对学生进行活动安全能力训练，普及知识，提高能力。
二、安全管理
1、定期召开值日组长、值日导师工作会议，增强安全责任意识，思想上重视安全工作。
2、明确值日组长和当天值日教师的工作要求，做到眼到、口到、心到。规范护导，安全防范，及时处理安全事故。
3、值日教师及时到岗，密切关注学生活动，对危险及时制止，正确地处理突发安全事故。
4、发动教师和学生，多角度地排查活动安全的隐患，包括活动场地和活动内容，及时发现，及时整改。
5、设立年级、班级“安全检查员”和学校“文明礼仪小使者”。
每到课间，楼道楼梯口、操场和校园的每一个角落，都有佩戴红色“安检员”标志的学生和佩戴“文明礼仪使者”绶带的同学在巡视，并对同学友情提示“轻声、慢行、不要拥挤”“慢慢走，不要跑”“请不要追逐”“上下楼梯靠右行走”等。
三、安全职责
在校学生课间活动安全工作由李慧珠校长总负责，大队部高云老师具体负责。各值日校长、值日组长负责当日安全工作，加强巡查、监督，担当督导工作，做好安全防范。
四、具体措施
1、丰富学生的课间游戏活动
在小学生群体中流传的课余游戏活动，大多是内容单一、狭窄，教师应该依据学生的活动内容、过程、步骤适当地进行调整，充实和完善，并积极鼓励他们自己在原基础上进行大胆地创新改革，推陈出新，使活动内容更加具体、规范、有意义。可以举办一次“我的游戏我做主”课间小游戏征集活动。
2、参与学生的课间活动
教师和学生做游戏无疑是一种极好的休息，使自己在身体上和心理上都得到放松。同时，教师参与其中，将潜移默化地提高学生的活动兴趣，规范学生活动的游戏规则，培养学生团结协作、积极进取的品质。
3、积极倡导课间体育
最有效的措施是开展课间体育，用课间体育占领课间活动，只有引导小学生开展健康的、安全的课间体育活动，来替代“追逐打闹”，才能从根本上规范小学生的课间行为。体育教师可以教授学生一些健身益智的体育小游戏。
4、课间播放优雅的音乐。
心理学家们研究得出，音乐可以明显地左右人们的行为，课间十分钟播放优雅的中外经典曲调，不仅可以陶冶学生的性情，而且能让学生主动选择雅致的课间活动，从而有效降低课间活动的不安全因素。
学生大课间的活动方案3一、指导思想
为更好的贯彻党的教育方针，坚持“以人为本，全面发展”的宗旨”，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥全员育人效益。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、快乐体育”为教学理念，根据上级精神把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进师生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。
二、目标和原则
(一)目标
1、创编学校集体操，在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。
2、根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。
3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。
(二)原则
1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用课余时间大课间的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。
3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。
4、创新型原则。根据我校场地宽广的特点，大课间活动增创一些有利于学生身心发展的新颖有趣的体育活动项目。
三、组织机构
组长：
副组长：
成员：
教导处负责对教师管理，德育部负责对各班级开展活动情况进行
考评，卫平凤负责具体组织实施，孙抒负责校园集体舞的编创及每天大课间的广播音响控制。
四、活动形式
我校大课间活动安排在每天上午两节课后进行，时间为30分钟。采用先集中活动再分组活动的形式，以阳光童年为主线串联活动全过程。分组活动是体育课程标准以班级为单位，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容。
(一)场地划分(具体看场地划分图)一年级：运动场东边。
二年级：学校A、B楼中间空地。
三年级：田径场南边。
四年级：田径场中间。
五年级：乒乓球场地。
六年级：田径场中间。
(二)大课间活动流程
1、进场：5分钟
2、校园广播操
3、校园集体舞《小白船》
4、全体师生绕操场跑步两圈。
5、四、六年级，其余年级分班级集体活动。(跳绳、乒乓球、跳长绳、踢键子等活动相对集中安排，每周轮换一次。)五、管理措施及要求
(一)加强宣传，提高认识
充分发挥宣传阵地的作用。采用教师集中学习、黑板报和大队部广播站等形式，大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的.身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。
(二)完善制度，强化管理
为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。
(三)活动要求
1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，各配班教师下到班级参与活动。
2、卫平凤老师负责准备好器材，每次大课间活动要提前到位，3、各项目活动限在规定的活动区域进行。负责值日的老师和少先大队值日干部要认真巡视，并做好当天的活动记录。
4、班主任和配班教师要带领学生积极参加活动，并进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。
5、对于开展大课间活动有特色的班级学校将予以奖励。
6、雨天各班自行安排室内活动。
学生大课间的活动方案4临近期末考试，为促进学校“质量效益月”顺利实施，规范学生行为，提高学生学习成绩，利用有效的时间，保证课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。为了把安全教育工作落到实处，防止校园意外伤害事故的发生，及时处理好各种突发事件，确保学校教育教学的顺利进行，特制定以下方案：
一、下课后要轻步走出教室，参加课间轻松愉快的活动，活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
二、未经许可，不得进办公室，不在办公室周围喧哗，不随意串班。
三、值日生在预备铃之前，应主动认真地将黑板擦干净，把讲台整理好。
四、学生上、下楼梯靠右行，不得拥挤，不推人。
五、各班主任利用班队会，按方案的具体要求，教育学生文明休息，不在教室、操场各处追逐打闹，狂奔乱跑，防止互撞，禁止怪声喊叫，不做危险游戏，不攀爬栏杆、篮球架等设施，不跳乒乓台及校园各处台阶。
六、老师在楼梯、操场行走，学生应有礼貌地让道，不得抢行拥挤，冲撞老师。
七、学生在违背上述要求时，应服从值周学生干部和老师的劝阻及教育，严重者接受学校处理。
八、班主任在课间要随时观察该班学生活动情况，发现学生有不安全行为，及时制止、教育。对屡教不改的学生，通知家长到校配合教育。
九、不安全行为，及时制止，作好记录，将情况通知班主任，并按有关规定，给予通报和扣分处理。
十、中午饭空到校后，在教室里认真复习功课，检查作业，对知识查缺补漏。不准在教室外追逐打闹。
学生大课间的活动方案5一、活动意义：
为落实学生每天在校锻炼一小时的指导思想，使学生能在大自然中、在阳光下、到操场上体验运动的乐趣，为学生每天能有一小时的锻炼时间创造良好的条件，促进学生健康发展，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，带动校园文化的建设。经学校研究决定：变原有单一课间操形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式并举的大课间活动。
二、活动时间：
上午第二节课下课后休息5分钟开始，时间为25分钟。
注：大课间活动结束，给学生10分钟课间准备时间后开始第三节课。
三、内容和形式
1、活动内容：
⑴游戏竞赛区：捕鱼、玩自行车轮胎、跳方块、纸球游戏、垫子游戏、投准
⑵民族传统区：跳绳、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滚铁环、击木块、拔河、斗鸡、⑶球类区：乒乓球、羽毛球、篮球、板羽球、溜溜球、软式排球
2、活动形式
活动以班级为单位，每个班开展一种项目的活动,活动内容以级部
为单位每周一轮换。
四、活动过程
1、入场：由班主任在教室组织好学生，在音乐的伴奏下带领学生有秩序地踏步进入操地。（5分钟）
2、韵律操：各班进入指定区域站好后，听音乐做韵律操。（5分钟）
3、分项活动：韵律操一结束，由各班班主任组织学生慢跑到指定区域进行活动。整个活动由“兔子舞”音乐做为背景音乐，结束音乐以萨克斯“回家”为准。（15分钟）
4、音乐控制
从入场到结束的整个过程，均为音乐控制，各个环节由音乐变化，没有语音提示。
五、活动说明：
1、活动区域：见活动场地示意图
2、活动指导：各项活动的和指导均由班主任负责，体育组负责在体育课中教会学生技能方法。活动组织有班主任和配班教师负责。活动具体方法如下：
⑴兔子舞：学生呈一路或几路纵队听着音乐进行有节奏的跳跃，具体实践时可以让学生后手搭前面同学的双肩，也可各自双手叉腰。
⑵玩自行车轮胎：学生人手一个自行车轮胎，教师可以引导学生做各种练习。如：滚轮胎（个人滚、双人对滚等）、套圈、抛接轮胎等。当然学生也可自由发挥，教师要做好安全指导。
⑶捕鱼：教师让学生在一指定区域内用2~3个自行车轮胎作为捕鱼的工具，由2~3个学生作为“渔夫”，其它学生作“鱼”，用自行车轮胎去套鱼，套中者即为被子捕中的鱼，捕到的学生站在圈外，等“鱼”全部捕到，再次选“渔夫”，重新开始。
⑷纸球游戏：教师可以用纸球引导学生做各种游戏：如“多拿快跑”、抛接纸球、纸球击准、纸球传球接力等。
⑸跳皮筋：这个活动学生都会，教师只需作好组织工作，引导学生开展形式多样的跳皮筋活动，还可让学生进行跳皮筋儿歌创编活动，把儿歌融入其中。
⑹象棋、跳棋：这个活动是唯一在室内进行的。教师让学生根据自己的兴趣选择棋种开展活动，教师做好指导工作。
⑺拔河：这个活动师生均很熟悉，教师要做好活动分组和组织工作，渲染活动气氛。
⑻跳方块：这是个民间传统游戏，活动的形式多样，可以跳六格，也可跳八格、九格，还可跳各种形式的方块，教师要事前做好场地准备。活动时要结合小木块开展活动。同时做好学生分组工作。
⑼滚铁环：这也是师生都熟悉的民间传统游戏。只不过这里用得不是铁环（铁环的危险性较大），而是包装漂亮的自行车轮胎。教师要做好组织工作。
⑽跳长绳或短绳：教师可以先让学生人手一绳自主开展练习，然后组织学生两人一组开展合作跳绳，最后带邻学生进行集体跳长绳练习。
⑾斗鸡：这也是一个民间传统体育项目，学生也较熟悉，教师主要要做好分工和安全指导工作。可以让学生分成四组，两组进行对抗，另两组各为其主进行助威，然后再交换角色。游戏中一定要强调不许偷袭，不许用不规范的动作袭击别人。
⑿乒乓球、羽毛球：这两个活动分别在两个地点，教师要做好分组，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交换。同时由于场地的局限，还需做好各项的分组。
⒀篮球：学校有两块篮球场，活动时教师要做好分组，男女生可以各用一块场地，活动形式也可多样，可以是投篮练习，也可是运球、传球练习，还可组织比赛或小场地的传抢球练习。
⒁竹竿舞：这是个民族传统体育项目，教师把学生分成两大组分别开展练习，教师用击鼓来为学生打节奏，活跃气氛。
⒂击木块：这也是个民间传统体育活动，教师组织学生两人或三人一组开展对抗练习，场地只需画两条间隔五六米的横线即可。
备注：各位班主任要负责指导学生开展好各区域的活动，活动内容要丰富多彩，学生要兴趣高，自主性强。各配班教师要协助班主任
作好组织和安全工作，树立安全第一的指导思想。各项活动要在安全、健康的氛围中开展。
六、雨天大课间安排：
1、雨天或其它不宜户外运动地日子，学生先在教室走廊做韵律操，然后再在教室里进行室内游戏活动。
2、游戏结束以后是全校学唱歌时间。
七、管理责任制：
1、领导责任制：由校长任组长、副校长任副组长；校长、行政到活动场地亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。
2、体育教师责任制：⑴负责安排、音乐的选择；⑵负责班级活动场所及进退场的安排；⑶组织大课间活动的全过程；⑷负责训练、指导任务。
3、班主任责任制：班主任主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班的活动和组织。（每日对班主任的检查将纳入班主任工作考核）
4、随班教师责任制：科任教师必须按照学校的规定配合班主任组织本班学生按时认真参加晨操和大课间活动；在大课间活动中负责本班一组学生的组织。
5、大队部负责制：负责组织评比：
（1）检查出操人数；
（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；
（3）检查出操速度；
（4）检查出操质量；
（5）检查每班所带器材情况；
（6）检查活动是否积极主动；
（7）检查班主任是否跟踪指导。
八、器材管理办法：
1、各班配备2名学生作为器材协管员，在活动中各班要进行爱护
器材的教育。
2、领取：活动器材由器材协管员每天做韵律操时到体育室领取。
3、归还：每次活动结束由器材协管员把活动器材还到体育室。
学生大课间的活动方案6一、指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展全国亿万学生阳关体育冬季长跑活动的通知》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑，健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯和坚韧意志。
二、实施时间：
20xx年11月6日至20xx年4月12日
每天上午大课间；下午大课间
三、跑操锻炼目标：
每天的大课间跑操时间，以班为单位，进行师生互动跑步，领导监督跑，班主任组织跑、体育老师指挥跑、科任教师参与跑，全体学生整齐跑。全员积极参与，师生一起全程跑步。
跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度，班与班之间保持规定的距离，领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操过程中，要做到抬头挺胸，精神饱满，迈步铿锵有力、步调一致，能听到本班整齐的脚步声，响亮的口号声；第三是速度，进退场时的动作要迅速，班级队伍始终在规定的路线行进，跟紧节拍听准节奏，步伐整齐，全班全程要保持匀速。
四、具体要求
1、各年级各班排队下楼后，在规定场地上站队（详见附图），前矮后高成4路或6路纵队（根据场地具体而定）。
2、集合整队时间为7分钟，各班及时到达指定位置，上午第二节上课教师不要拖堂，否则会耽搁下楼时间。各班班主任、体育委员要提前整队伍、检查出勤人数、提醒同学做好跑步的准备工作。跑步开始时，所有班级要听学校统一口令同时起动班主任老师，站在队伍前
端控制本班速度。小步快频、步伐整齐、匀速跑进，学生前后保持一臂距离，左右半壁距离，并控制好与前面班级的间距（约5米），口号响亮整齐。
3、严禁以走代跑，遇有跑道堵塞的情况，须以跑步的姿态进行调整，如有临时身体不适、掉鞋带、掉物品等情况，要在不影响他人跑步和自身安全的前提下，出列妥善处理。跑步结束音乐停止后，各班放松走回到原位，再按顺序回教室。跑操结束后，沿原路线返回教室，教室在三楼的班先走，在二楼的次之，在一楼的最后走；同一楼层距离远的先走，距离近的后走。除特殊情况外，跑步时不能带手套、耳套、帽子、围巾、口罩等。
4、各班选4名或6名优秀学生作领跑员位于队伍最前排，班主任位于队伍左侧领跑。
5、根据跑操中发现的问题，领导小组及时做出调整，通知到级部和班级。不得擅自改变行走路线等方案规定的内容。
五、组织管理：
领导小组：
组长：杨成秋
成员：李长宝、魏长友、马兆华、高伟伟、韩丽琴、徐倩、高玉梅
具体职责与分工：
1、领导小组负责督促、调度、检查工作，及时处理应急事件。
高伟伟周一值班；韩丽琴周二值班；徐倩周三值班；高玉梅周四值班；李泽武周五值班
2、教导处负责课间跑操组织、指挥、调度工作，德育室具体负责检查工作，各年级体育教师负责指导工作，各班班主任老师分管本班工作。
3、检查成绩作为评选大课间活动先进班依据。
4、包年级领导、级部主任负责本年级跑操一切工作。
篇七：大课间活动流程
大课间活动流程细则
1、排队集合：
下课铃声响起后，快速两路纵队在各班走廊集合整队，要求做到快、静、齐，挺胸抬头，精神饱满，身高从矮到高依次前后站立，一臂距离，等待入场。
2、入场式：
三年级一班至五班，四年级一班至六班的顺序从教学楼左边男厕所方向上坡至操场；六年级六班至一班，五年级六班至一班的顺序从教学楼右边女厕所方向上坡至操场。值周教师分楼层进行巡视值守，管理秩序，强调安全。各班班主任在该班队伍一前一后带队同行，学生两路纵队踏步前进，要求先抬左脚摆右臂，两脚上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时前脚掌先着地，再后脚跟着地，上体保持正直，半握拳，两臂按左右脚踏步节奏直臂摆动。到操场所属该班位置后随音乐节拍保持原地踏步，“立定”的“定”字口令在右脚发出后学生配合喊“一、二”，左脚一拍，右脚一拍站定，保持立正姿势。
3、队列练习：
通过音乐控制，在原地进行队列练习。立正：直立，脚跟靠拢并齐，两脚分开相距一脚长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，小腹略收；两肩要平，两臂自然下垂于体侧，五
指并拢微曲，中指紧贴裤缝，头正颈直，下颚微收，口微闭，两眼平视正前方；稍息：两脚开立与肩宽，重心平均落两脚；向右看齐：排头不动，目视前方，其余同学右手叉腰，身体立正，头右转，眼看邻近同学腮部并通视全线；向前看：身立正，头转正，向前看；向左转：以左脚跟为轴，左脚跟和右脚尖同时用力向左转90度，重心在左脚上，右脚向左脚靠拢，转体时两脚挺直，两臂贴住体侧，上体保持立正姿势；向右转：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚尖同时用力向右转90度，重心在右脚上，左脚向右脚靠拢，转体时两脚挺直，两臂贴住体侧，上体保持立正姿势；向后转：以右脚跟为轴，右脚跟与左脚掌同时用力，身体从右向后转体180度，左脚向右脚靠拢，转体时上体保持立正姿势，重心在右脚；蹲下：当听到蹲下的口令时，左脚不动，右脚后撤小半步，学生口令喊“1”，脚掌着地，左脚弯曲，蹲下，屁股坐到右脚跟上，上体保持正直，双手放在膝盖上，学生口令喊“2”；起立：当听到起立的口令时，迅速起立，学生口令喊“1”，右脚跟迅速紧贴左脚跟，成立正姿势，学生口令喊“2”。
4、跑操：
音乐口令第一个“1.2.3.4”发出的同时，学生双手半握拳迅速提起至腰间，双脚后脚跟垫起，第二个“1.2.3.4”口令完开始跑步，上体稍前倾，两腿微曲，身体重心前移，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，行进速度每分钟170-180步。女生纵队向前，绕过主席台方向的足球框，朝男生纵队方向跑步；男生纵队向后转，后队变前队，绕过跑道摆放的标志桶跟上女生后队，呈“长蛇”队形。音乐“1.2.3.4”口令给出后，学生同时呼喊口号“1.2.3.4”，男生跑步两圈后，找到自己的原位置向后转，进行原地的小碎步调整，女生跑步完两圈后第三圈排队在足球框处拿球，多跑一圈回到自己的原位置，进行原地小碎步调整队形，准备进行足球操。
5、足球校本操：
（1）、双脚交替踩球：随音乐口令“双脚交替踩球”开始，在原地进行双脚交替踩球的足球操，要求双脚前脚掌触球正上方，上体不能后仰，双手自然抬起控制平衡。女生先做，男生保持跨立队形，随音乐“交换”口令，女生前脚掌踩球中上部位，轻轻推向对方男生，待男生接球后，女生保持跨立队形；
（2）、向内拉球：随音乐口令“向内拉球”开始，在原地进行向内拉球的足球操，要求右脚前脚掌踩球正上方向左边拉球至左脚，左脚前脚掌踩球正上方向右脚拉球，上体不能后仰，双手自然抬起控制平衡，重心向下，膝盖弯曲，循环练习。女生先做，男生保持跨立队形，随音乐“交换”口令，女生前脚掌踩球中上部位，轻轻推向对方男生，待男生接球后，女生保持跨立队形；
（3）脚内侧拨球：随音乐口令“脚内侧拨球”开始，在原地进行脚内侧拨球的足球操，要求右脚脚内侧部位触球右侧拨向左边，脚尖上翘，左脚脚内侧部位触球左侧拨向右边，脚尖上翘，身体稍前倾，重心向下，膝盖弯曲，循环练习。女生先做，男生保持跨立队形，随音乐“交换”口令，女生前脚掌踩球中上部位，轻轻推向对方男生，待男生接球后，女生保持跨立队形；
（4）、脚底前后拉球：随音乐口令“脚底前后拉球”开始，进行行进间前后移动的脚底拉球，要求随音乐节拍双脚前脚掌交替踩球后拉球前移至男生面前，控制球，再跟随音乐节拍双脚前脚掌交替踩球后拉球后退至原位置，身体不能后仰，双手自然抬起控制平衡，循环练习。女生先做，男生保持跨立队形，随音乐“交换”口令，女生前脚掌踩球中上部位，轻轻推向对方男生，待男生接球后，女生保持跨立队形；
足球操结束后女生纵队拿球，按跑操节奏跑步至足球框依次放球，放球结束，按跑操队形跑步至原位置。
6、分班活动：
（1）、队形分组：单周每个年级的单班，双周每个年级的双班抽调出原队形，未抽调出来的班级在该班位置进行一分钟跳绳和自由跳绳练习，抽调出来的班级三年级在操场坡道边缘乒乓球台附近、四年级食堂方向空地、五年级在主席台附近、六年级在体育办公室门口和一百米终点附近同时进行
分班活动。
（2）、班内分组：抽调出来的班级由该班班主任老师和体育委员自行分组，可分为4-6个组，根据场地大小，分组情况进行体育活动。
（3）活动内容：分班活动内容有篮球绕杆、足球绕杆、乒乓球、踢毽子、打板羽球、跳长绳、跳皮筋、身体素质练习。
（4）所需器材：器材框、篮球、足球、乒乓球、毽子、板羽球、长绳、皮筋、标志盘。
分班活动结束后由体育委员负责收回器材，同学们排队集合成两路纵队。
7、放松运动：
在原地跟随音乐进行放松运动，